Na manhã desta sexta-feira, 23 de outubro, a Faculdade EDUFOR proporcionou aos seus colaboradores um momento de descontração com a realização da ginástica laboral. Muito mais que apenas descontrair, a prática regular da atividade nas empresas ajuda na manutenção da saúde de seus funcionários.

A ginástica laboral foi realizada com o auxílio do fisioterapeuta, Naigel Simeão e organizada pela prof.ª Msc. Rosa Garbino, Coordenadora da Clínica Escola de Saúde EDUFOR.

A ginástica laboral pode ser feita de duas a três vezes por semana e tem, geralmente, a duração de 10 a 20 minutos.

Essas atividades trazem vantagens tanto para os colaboradores quanto para a empresa, pois após horas de trabalho fazendo movimentos repetitivos e sem pausa, é comum as pessoas sentirem dores lombares, nos braços, nas pernas, no pescoço e ombros, o que acabam ocasionando transtornos à saúde do trabalhador. Com esse incentivo, os colaboradores ficam mais dispostos e, consequentemente, produzem mais e melhor, além de diminuir os casos de afastamento por motivo de doença.